文章插图
香菜营养丰富,但我们通常只把它作为配菜,真的很可惜 。香菜中的特殊气味能促进人的食欲和消化,鸡蛋是富含高蛋白的食物 。两者一起炒,是非常好的健脑食品 。香菜煎蛋的具体做法如下:
芫荽煎蛋
材料:香菜100克,鸡蛋2个 。
方法:
1.香菜洗净,去根,切成细片 。
2.将鸡蛋打入一个稍大的碗中,加入少许盐打散 。
3.将切碎的香菜倒入蛋液中,搅拌均匀 。
4.锅里加油,热油加热,倒入混合好的蛋液,轻轻晃动锅,等下面的蛋液凝固煎熟,翻过来煎另一面 。
5.正在加载 。香菜炒鸡蛋味道鲜美,可以享用 。
食用香菜的禁忌
虽然香菜味道鲜美,但不宜多吃或常吃 。这是因为中医认为香菜辛、温、香,内接心脾,外达四肢,解表诸邪气,有温中健胃之功 。但由于香菜味辛,能散,吃多了或时间长了,会耗气伤神,从而引起或加重气虚 。对于那些总是出汗、身体虚弱、疲倦、容易感冒的气虚患者,要少吃香菜 。
【香菜炒鸡蛋的做法窍门 香菜炒鸡蛋的家常做法大全】病愈的患者往往有不同程度的气虚 。这时候他们也要暂时和香菜保持距离 。此外,香菜还具有温补生疮的作用,因此不适用于有狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、生疮的患者,否则会加重病情 。
- 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
- 润肺止咳的食疗方法有哪些 炒蜂蜜治咳嗽做法
- 蜂蜜白糖牙膏蛋清做面膜 鸡蛋蜂蜜水能减肥吗
- 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
- 一天四个鸡蛋是不是高蛋白 鸡蛋吃多了会得胆固醇吗
- 老人说红薯不能和鸡蛋一起吃有道理吗 鸡蛋和红薯一起吃会中毒吗
- 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
- 虾仁炒洋葱丝的做法 虾能和洋葱一起吃吗
- 汉堡皇后面糊比例 鸡蛋汉堡面浆配方比例
- 吃香菜白萝卜生姜能退烧 感冒发烧适合煲什么汤
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
