4孕妈咪应该怎么吃孕奶粉？
专家:根据孕妇奶粉的说明书，最好一天服用两次，早晚各一次 。但由于每个人的饮食习惯和膳食结构不同，摄入的营养素也不完全相同 。最好在营养专家或医生的指导下做一些适当的增减 。孕妈咪不要因为怀孕抢孕妇奶粉喝太多，或者孕妇奶粉和其他奶都喝，反而会增加肾脏的负担 。
特别提示:孕妈咪喝高钙奶粉不好 。
缺钙是我国育龄妇女普遍存在的现象，所以有些孕妇只喝高钙奶粉，其实并不好 。第一，高钙奶粉是专门为补钙人群配制的，其营养成分无法保证孕妇全面的营养需求；第二，过量补钙不好 。孕妇奶粉提供的钙已经足够了，不需要补钙 。
孕妇喝不喝奶粉，其实关键还是要找到合适的奶源 。对于孕妇来说，没有什么比食品安全更重要的了 。所以提醒广大女性朋友，一定要注意孕妇奶粉的质量，同时要注意科学饮食，才能生出健康可爱的孩子 。
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