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事实上，孕妇的基础体温和月经一样，是周期性变化的 。卵巢在排卵时，分泌的黄体酮会引起基础体温升高，直到月经前逐渐降低 。所以体温计可以测排卵期 。那么，如何用体温计测量排卵期呢？让我们仔细看看 。
基础体温测量只能说明已经排卵，不能预测什么时候排卵 。所以只能确定排卵后的安全期，不能确定排卵前 。如果能配合日历法和宫颈粘液观察法，这个问题就可以解决了 。大多数情况下，基础体温测量法对于判断排卵后的安全期是非常可靠的，但有时体温曲线不规则，无法确定排卵的确切时间 。这种情况下，安全期避孕就不能用了 。
为了提高测量基础体温的准确性，体温计上的水银柱应在每晚睡前降到35℃以下，并放在床头柜上或枕头旁，以便使用时方便取用，尽量减少活动 。如果起床拿体温计，会提高基础体温，让这一天的温度值变得没有意义 。对于中班或夜班工作的女性，在睡眠6-8小时后醒来时测量基础体温 。
【怎么用温度计测排卵期最准 怎么用温度计测排卵期】以上是如何用体温计测量排卵期的介绍 。希望对女性理解有帮助 。用体温计测量排卵期也是一种很好的方法，有一定的可行性 。但是，不要有太大的心理负担，调整好自己的心态，不要有太大的压力，反而会有负面影响，自然孕育也是好的 。
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