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便秘是指排便困难或频率低 。如今 ， 便秘已经成为生活中的常事 ， 尤其是在不知疲倦的年轻人中 ， 所以越来越多的人询问关于便秘的问题 。其实便秘主要是生活饮食不规律造成的 ， 所以大家要特别注意饮食和生活知识 ， 远离便秘的危害 ， 健康生活 。让我们一起来学习这些知识 。  
【便秘能不能吃年糕 便秘能吃切糕吗】我想每个人都熟悉切片蛋糕 ， 这是一种受人喜爱的小吃 。味道很甜 ， 很受大家欢迎 。众所周知 ， 切片蛋糕蚝油含糖量很高 ， 不能吃太多 。吃得太多对你的健康有害 。便秘患者可以多吃切片蛋糕吗？会影响身体健康吗？  
蛋糕是北京著名的小吃 。糯米或黄麦做的饼 ， 常配红枣或红豆沙出售 ， 故名 。  
适合人群:  
一般人可以吃切糕 。适用于体虚、自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕、脾虚泄泻者 。适合肺结核、神经衰弱、产后的人食用切糕 。  
禁忌人群:  
湿热、痰火过盛者忌食；有发热、咳嗽、黄痰、黄疸、腹胀者不宜食用；糖尿病患者不吃或少吃切糕；另外 ， 因为糯米很软很粘 ， 里面含有的淀粉是支链淀粉 ， 很难消化 。脾胃虚弱的人不宜多吃糕点 。老人、小孩或病人切蛋糕更要谨慎 。  
Marmite由核桃仁、玉米糖浆、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰、巴丹杏、大枣等原料制成 。其口味可分为原味、葡萄干、核桃、杏仁、芝麻、玫瑰 。味道纯正 ， 口感醇厚 ， 甜度适中 ， 甜而不腻 ， 营养丰富 ， 不含任何人工添加剂 ， 是正宗的纯天然无公害食品 。它在和田地区已有几百年的历史 。  
就核桃仁糖系列产品而言 ， 精选80%的核桃仁含量和其他天然玉米、葡萄、鸡蛋等原料 ， 使得核桃的药用价值极高 。其干果含有蛋白质、脂肪油、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等 。吃0.25kg核桃仁相当于喝4.5kg牛奶或吃2.5kg鸡蛋 。经常食用这种食物使人精神焕发 ， 精力充沛 。  
切蛋糕的说明到此为止 。大家都学过切蛋糕 。对于便秘的人来说 ， 并不是严格禁止吃切糕 。这样 ， 便秘的人可以吃切糕 ， 但不要过量 ， 否则对身体有伤害 。另外 ， 便秘的人可以加强锻炼 ， 多喝水 ， 对缓解便秘大有好处 。  

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