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颈椎病是生活中的常见病,医学上也称为颈椎病 。对它的症状有很多种反应 。刚开始只会引起头晕,严重时会压迫神经,导致偏瘫 。尤其是当今社会,随着人们生活习惯的改变,颈椎病的发病率每年都呈上升趋势 。那么如何治疗颈椎病引起的头晕呢?
颈椎病引起的头晕可以通过药物治疗、运动治疗、牵引治疗、手法按摩、推拿治疗、理疗、温热热敷等方法进行治疗 。神经根或脊髓受压严重者,必要时可手术治疗 。
1休息:长期从事伏案工作的人,应增加休息和活动时间,以增强全身血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎劳损 。
2合适的枕头:合适的枕头对于颈椎病的防治有着重要的意义 。一般仰卧枕一拳高,侧卧枕一拳半高,10cm左右 。枕芯应选用木棉和荞麦皮,填充量要适当,保持一定的硬度和弹性 。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉疲劳和损伤 。习惯仰卧的人,最好在颈部垫一个小枕头,以保持颈椎的生理曲度 。习惯侧卧的人,要用枕头把脸和肩膀之间的空隙填满,以减轻脖子的负担 。
3预防损伤:平时应预防颈部外伤和落枕,以免颈椎韧带损伤,破坏颈椎稳定性,进而诱发或加重颈椎病 。
4颈椎操:摆头:两脚分开站立,双臂自然下垂 。向左摆动36次,然后向右摆动36次 。不要动 。
转头:两脚分开站立,双臂下垂 。从左边右转36次,然后从右边左转36次 。角度越大越好,但动作不要太快 。
三、伸头:姿势同上,向前伸头36次 。
耸肩:两脚分开,与肩同宽,双臂下垂,全身放松,耸肩36次 。此法舒筋活血,强健筋骨,简单易学 。每天一次,坚持治疗会有效果 。
【颈椎病引起头晕怎样治疗 如何治疗颈椎病引起的头晕怎么办】经过以上,我们可以看到,有四种方法可以有效缓解颈椎病引起的头晕 。所以在日常生活中,如果颈椎病患者出现了头晕的症状,可以按照上述方法进行调整 。尤其是第二个,一定要找一个合适的枕头 。毕竟我们每天有一半的时间在睡觉 。
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