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颈部不舒服的时候，可以选择一些简单的按摩方法，对缓解颈部不适会有很大的帮助 。同时也可以活动一下颈部，这样会加快血液循环，对缓解颈部问题有很好的效果 。那又怎样？脖子上的肿块是怎么回事？如果出现这种情况，就要及时检查，避免颈部问题的加重 。  
脖子上的肿块是怎么回事:  
如果肿大淋巴结不硬并伴有低热，很可能是附近有炎症(感染)，如咽炎、喉炎、扁桃体炎或上呼吸道感染 。一般是上火导致的颈部淋巴有肿块，或者咽炎、扁桃体炎等炎症 。炎症消除后，颈部的肿胀就会消失 。这种情况无所谓 。  
如果肿大的淋巴结是硬的，考虑其他病变 。总之这个问题在这里无法详细说明 。建议去医院检查诊断 。  
这是颈部淋巴结肿大的原因:  
正常浅表淋巴结很小，大多直径在0.5cm以内，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，无压痛 。他们通常很“冷静” 。但是，当淋巴结肿大或有其他异常时，则表明该区域的器官有病变 。  
当细菌从伤口进入你的身体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体，有效杀死细菌 。“斗争”的结果是淋巴结内的淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大，称为淋巴结反应性增生 。病毒、某些化学药物、代谢毒性产物、变性组织成分、异物等也会引起淋巴结反应性增生 。  
如果你感觉到下颌下淋巴结肿大，说明你的口腔有病变 。  
如扁桃体炎、牙周炎等 。颈部球形隆起病变的发生应首先考虑颈部淋巴结结核 。  
鼻咽癌患者常可感到颈部淋巴结肿大 。  
掌握淋巴结病的性质对疾病的诊断也有重要意义 。如果是急慢性炎症，淋巴结柔软、活跃，与周围组织和皮肤无粘连，急性期有典型的红、肿、热、痛症状 。  
【脖子上长肿块怎么回事不疼 脖子上长肿块怎么回事】肺结核早期与皮肤及周围组织无粘连，病情加重时可继续肿胀 。但若不超过核桃大小，可粘连融合成片，变化爆裂，流出黄褐色脓液或豆腐渣样物质 。  
癌症引起的淋巴结肿大呈结石样，质硬，呈骨瘦如柴状，可与皮肤粘在一起，无疼痛或压痛 。淋巴性白血病，肿大的淋巴结能活动，不黏，光滑，不硬，不痛，也不溃烂溃烂 。  
什么事？在了解了脖子上的肿块是怎么回事之后，如果严重的话，就需要及时治疗了 。否则容易导致其他颈部疾病 。在肿块改善的过程中，患者应以流质饮食为主，不会影响颈部问题的改善 。同时也有助于补充自身的营养和流质饮食 。  

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