所以，准妈妈们一旦发现自己有抑郁症，一定要告诉你的爱人和朋友你对未来的恐惧和担忧，明确告诉他们你的感受，表达你的不良情绪 。当你处于怀孕的紧急时期，你需要亲人朋友的精神支持，只有他们知道你所有的感受，才能给你想要的安慰 。
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