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年轻妈妈获取喂养知识的途径有很多 。八个月的宝宝应该吃什么？他们也是举棋不定，继续之前的母乳和奶粉混合喂养？或者吃点其他辅食？八个月的宝宝需要补充哪些营养元素？这些问题儿童营养专家与年轻妈妈分享了她最专业的建议:  
八个月大的宝宝不仅要坚持母乳或牛奶等代乳品，还要吃烂面条、用杂粮煮的烂粥、烤馒头片、饼干等，促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力 。同时，他们要注意补充富含铁的食物 。  
八个月宝宝的饮食偏好已经开始显现 。妈妈要注意根据宝宝的爱好添加辅食，这样才能保证种类丰富，营养均衡 。八个月宝宝的日常饮食应该包括四大类，分别是蛋类、豆类、鱼类、谷物、根茎类、蔬菜和水果 。每天喂这四种食物，可以达到各种营养元素充分平衡的目的 。年轻妈妈要尽量让宝宝从一日三餐的辅食中获得所需营养的2/3，另外1/3从奶中补充 。如果发现宝宝没有吃饱，可以用饼干、水果、奶制品等作为零食喂它 。另一个八个月的宝宝正处于出牙期，妈妈要注意辅食中富含钙和维生素D的食物 。  
【八个月宝宝吃什么奶粉好 八个月宝宝吃什么】对于给八个月大的宝宝吃什么，每个妈妈都有自己的看法 。作为年轻妈妈，科学解决这个问题其实并不难 。只要年轻妈妈们听从专家的建议，各种营养元素合理搭配，主食辅食有效喂养，宝宝一定能健康快乐地走向童年，轻松解决吃什么的问题 。  

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