上班族喝咖啡好处多，提神醒脑减肥瘦身( 二 )

咖啡的禁忌
心脏病患者
咖啡中的咖啡因会对心脏产生刺激，如果患者喝咖啡会影响心脏功能正常运转。
肾结石患者和肾衰竭患者
咖啡中含有丰富的草酸和钾，草酸对肾结石、钾对于肾衰竭患者来说都是被禁止摄入的元素，所以这两类患者为了身体健康要避免饮用咖啡。
中老年人
   因为中老年人上了年纪以后，本来睡眠时间就大幅度减少了，而且就算是晚上睡着了也会出现失眠多梦的情况，而咖啡本来就有提神的效果，喝了会更加影响睡眠质量和睡眠时长。睡眠不足就会引起各种身体和精神方面的疾病，因此，咖啡对于来说中老年人要少喝。
焦虑人群
焦虑的人本来就睡得少，而咖啡中的咖啡因加重了这类症状，使人更加焦虑不安，睡眠质量会越来越低。

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