8、顺时针按摩小腹  
   
   
顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，以此来调养身体 。女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松 。  
   
   
9、防干燥  
   
   
干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作 。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好 。  
   
   
10、热水泡脚气色变好  
   
   
足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以“脚寒全身寒、脚暖全身暖” 。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮 。  
   
   
   
在看了文中介绍后，相信大家对于35岁女人的保养秘诀已经有所了解，在生活中，人们在对女人保养的秘诀有所认识后，其对于相关的保养方法也应多多了解，而本文所支招的保养方式，大家也需多加注意 。  

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