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4、宝宝指甲薄脆、指尖分层、撕裂  
由于指甲中97%的成分都是蛋白质，所以如果宝宝指甲出现薄脆、指尖分层、撕裂的情况，那多半是由于营养不良引起的。这时候宝妈就要给宝宝多吃一些蛋白质含量高的食物了。  
5、宝宝指甲粗糙，高低不平  
宝宝的指甲变得粗糙多半是缺乏维生素B导致的。比如常吃精米精面不吃粗粮不吃蔬菜，另外，宝宝经常腹泻、呕吐都会引起维生素B的缺乏。这个时候宝妈就要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡摄入营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。  

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