椰枣和红枣的的区别有什么呢？区别有：1、外形不同，椰枣又名伊拉克蜜枣，形状像倒枣，种子长条形，中间有沟，红枣是长圆形的，长有1.5厘米到5厘米，熟时深红色 。可分为大枣和小枣，长枣还有圆枣 。2、口感不同，椰枣口感近似于柿饼，有一种椰枣特有的香味，甜度很高 。红枣没有椰枣甜 。3、营养价值不同，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等 。椰枣富含的纤维素很柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害 。4、吃法不同，椰枣一般用来煲汤，红枣用来泡茶或者生吃 。  

  
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【椰枣和红枣的区别】

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