文章插图
【立春饮食原则优质】立春正处于寒热交替时期，此时养生应该着眼于一个“生”字，日常饮食中应该以滋补引起，疏通气机兼以升发阳气的食物为主 。
此时节可多吃春笋、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠萝、香蕉、草莓等富含维生素的新鲜蔬果，蛋类、鱼类、鸡肉、鸭肉、牛肉等滋补性的食物 。
一起来了解下立春适宜吃的传统食物和养生菜肴吧 。
- 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
- 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
- 健康养生方面应注意些什么 秋季起居应遵循的原则是
- 家属得了糖尿病在饮食生活各方面有什么需要注意的 糖尿病禁食什么东西
- 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
- 持久低碳饮食是糖尿病患者的福音 糖尿病低碳水饮食
- 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物
- 霍山石斛怎么炖汤 胆固醇高十大饮食禁忌霍山石斛
- 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
- 糖尿病饮食建议 二型糖尿病病人饮食表
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。