内卷无处不在的时代，常常令人觉得累觉不爱 。房贷、车贷两座大山压得人喘不过气，上有老，下有小，不是围着孩子转，就是跟着医院跑 。  
夫妻是最亲密的关系，本可以做彼此心灵的港湾，但女主人唠叨的是鸡蛋贵、培训费，男主人关心的是升职慢、加薪少……  
婚姻里琐事多且杂，令多少夫妻把日子过得兵荒马乱，很多女性抱怨自己的婚姻毫无生气，和对方说话的欲望都没有，甚至俩人吵架都吵不到一起 。  

  
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“冷暴力”正在成为摧毁一桩桩婚姻的利器，婚姻里的孤独比一个人的孤独伤害性更大 。一次次的欲言又止就像是在拆掉婚姻城堡的一块块砖，直到城堡轰然倒塌 。  
  
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这本书启发我们，无论是工作，还是生活，都要找到最重要的那件事，就像是找到最关键的第一张多米诺骨牌，推倒他，剩下的骨牌就会接连倒下，让大大小小的问题迎刃而解 。  
而婚姻里，相处不累最重要的事只有一件——好好沟通 。  
只要扫除婚姻里的沟通障碍，就能告别冷暴力，让彼此感受到更多温暖 。那么，什么是好的沟通环境呢？  
从时间维度来讲，夫妻间常常忙得连坐下来说话的时间都没有，因为很多丈夫下班回到家，妻子总在厨房里忙忙碌碌 。  
从空间维度来讲，很多家庭的厨房嘈杂吵闹，囿于厨房的妻子和窝在沙发的丈夫间，如何才能搭起沟通的桥梁呢？  
三观不合只是表象  
沟通环境不理想才是扎心真相  
阿肯和小幂结婚五年了，俩人一直是亲朋好友口中的“神仙眷侣” 。  
但是，谁又会知道，两人已经太久没有好好聊天唠嗑了 。  
阿肯是个容易满足的人，他觉得目前家里条件还行，没必要跟别人去攀比，毕竟比上不足比下有余 。  
而小幂打小就争强好胜，一直在追求更好的生活，婚后为了孩子回归家庭，她将经济上的期待都寄托在阿肯身上，总是希望他能再多努力一点 。  
有一天，两人洗漱完如常躺在床上各自玩手机，小幂打破了沉默，她说：“今天和我闺蜜去喝下午茶，她家换了套大房子，孩子上学更近了，我们是不是……”  
没等她说完，阿肯就不耐烦地打断说：“以后再说吧，我累了 。”然后放下手机，侧身睡去，一旁的小幂一脸失落 。  
  
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阿肯知道，小幂也是为了这个家，可是他觉得没有对比就没有伤害，何必非要去跟人家对比来给自己添堵呢 。他觉得有点烦躁，也想找个机会和妻子敞开心扉聊一聊 。  
今年暑假，把孩子送回老家后，阿肯用心准备了浪漫小惊喜 。  
他买了小幂喜欢的玫瑰花，回到家后发现妻子如常在厨房里忙活 。他把花藏在身后，走进厨房，满脸笑容对小幂说：“老婆大人，你猜我买了什么？”  
油烟机轰隆隆响着，小幂压根就没听到阿肯说话 。  
“老婆！”阿肯凑到小幂身后，把她吓了一跳，盐巴差点放多了 。  
“喊什么？这么大声！”小幂有些不高兴 。  
阿肯见状拿出花，他想象着小幂肯定会像谈恋爱时那样笑开花，但事实却完全相反 。  
“买花干什么！这不像你的作风啊，多浪费钱啊！”  
“不是你说羡慕小丽每个月都收到她老公送的花吗？” 阿肯心生不悦  
“好好好，锅开了，你先出去！油烟机声音太吵了，根本没法说话！”  
阿肯被赶出了吵闹的厨房，失望地把花随手丢在茶几上，然后玩起了手机 。

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