打羽毛球一路走来，每个人都难免有自己的一些心得体会，有些人乐于分享经验之谈，也有些人好为人师总想教点别人什么 。  
但走弯路不可怕，就怕本就是错误的方法再传授于人，只能让受训者一路练到黑了 。  
一怕：不懂装懂  
【打羽毛球需要注意的事项 打羽毛球的十大禁忌】打球之初最忌讳的就是不懂装懂，教练问你掌握了没有，你都满口答应下来，殊不知一打就变形，学费白缴不说到头来学了个四不像还怪教练没有认真教 。  
对于那些球场老司机来说，你肯定也碰到过那些唠叨个不停，教你这样打那样打，最后碰到专业的教练一问，那些方法全部是错的才恍然大悟 。  
羽毛球这条路千万别一低头走到黑，还是要时不时抬起来多仰望星空 。  

  
文章插图  
二怕：光打不用脑  
相比专业选手百练成惯性的打球方式，业余选手无论从能力和身体素质都无法与之相比，这个时候更应该用我们的大脑来打球 。  
经常我们在业余球场上听到“你怎么不用脑子打球”基本上就属于这种情形 。  
能够把球打到哪儿和应该把球往哪儿打是有区别的，这个区别就在于用你的脑了，前者是你的能力，后者是你的思维 。打线路打线路其实就是如何用你的头脑打球啦 。  
  
文章插图  
三怕：半途而废  
而业余球友打球最大的敌人莫非不能持之以恒，学到一半打到一半就放弃了，又喜欢打桌球，又喜欢打篮球，玩什么都是半吊子，到头来一样都玩不好 。  
既然你选择了羽毛球这个爱好，就请练下去打下去吧 。  
  
文章插图  
四怕：受伤  
还有就是怕受伤，不是专业的命却得的尽是专业的病，什么网球肘啊、半月板撕裂，膝盖积水、甚至于影响你运动生涯的跟腱断裂等等 。  
但凡这些你最开始不一为然的小伤积劳成疾的时候，恐怕你的正常活动都会成问题，所以如何防治运动损伤和有效保护自己免受伤病困扰就变得很重要了 。  
  
文章插图  

• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
• 私黛私密护理套装的主打成分有哪些 私密养护朋友圈宣传
• 汗蒸房内能晾湿衣服吗 做汗蒸需要带衣服去换吗
• 电热锅蒸海螺需要多长时间 大海螺蒸多长时间就熟了
• 儿童需要什么样的胰岛素泵 艾派乐胰岛素泵
• 打胰岛素一个月大概要花多少钱 糖尿病住院十天多少钱
• 足跟痛患者打封闭针后过了一段时间又复发了怎么办 右归丸吃多久才有效
• 家属得了糖尿病在饮食生活各方面有什么需要注意的 糖尿病禁食什么东西