让赌徒万劫不复的，并不是一直在输的事实，而是“下一局能赢”的残念；让你痛不欲生的，也不是“他已经不爱你”的事实，而是“他可能回心转意”的执念 。  
你对他的那股强烈的喜欢，混杂着委屈、不满、憎恶、舍不得和不甘心，像潮水一样退了又涨 。  
可问题是，你不能拿“我还爱你”去挽留一个已经不爱你的人，就像你不能拿熬夜去胁迫今天不要结束 。  
花都已经枯萎了，你浇再多的水都是多余的 。  
我的建议是，不要因为一段感情已经投入了很多精力就不计代价地维持下去 。  
不管对方曾经对你有多好，也不管你现在有多喜欢他，如果他现在给你的只剩下伤害了，那么你就该想办法结束这段关系 。不要以展现自己的无能或者可怜的方式来换取关心 。  
你有多讨厌那样的自己，别人就可能有多三倍的厌恶和郦夷 。也不要以暴露自己缺陷和弱点的方式去换取信任 。  
让糟糕的事情到此为止，才不至于引发情绪的连环爆炸；和不那么美好的既定事实一刀两断，才不至于把美好的此时此刻也搭进去 。  
你当然可以像一只被踩了尾巴的狗一样抓狂、愤怒、嚎叫，但到头来，你还是得接受 。因为失控的情绪不仅不能解决问题，还会扩大问题 。  
你以为你吼了，对方就尿了？  
你以为你摔了东西，麻烦就消失了？  
你以为你当众大闹一场，糟心的事就过去了？  
不会的 。  
对方只会更无赖地吼回来，麻烦只会升级成大一号的麻烦，而抽心事会从“一件”变成“一堆” 。  
①因为和别人在网上互撕，唇枪舌剑了一下午，结果正事一点儿没干，心脏还被气得生疼 。  
②类似的还有，去一家餐厅吃饭，发现要排很多人的队，但你想“来都来了”，结果硬生生地等了两个多小时 。  
③买了电影票，发现根本就看不下去了，但想着“来都来了，钱都花了”，结果是在电影院睡了一小时 。  
④假期景点人头攒动，眼看着手里的门票，心里想着“来都来了”，结果是除了被挤得怀疑人生，什么都没看着 。  
【保持清醒懂得及时止损是什么意思 及时止损是什么意思】成年人的情绪往往是自己与自己博弈的结果，想通了就是一路繁花相送，想不通就是继续画地为牢 。  

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