如何缓解孕吐？营养很关键，调整3个饮食习惯，轻松缓解孕吐！( 二 ) _亲子母婴

孕吐严重时对维生素B1的摄入不足，吸收不良，而身体对它的消耗增加，可导致机体维生素B1缺乏，进而诱发妊娠期脑病。临床表现为妊娠剧吐的基础上出现意识障碍或者精神症状。
维生素B1能够促进肠道蠕动，若缺乏也会进一步增加孕吐。因此应注意额外补充，如增加谷类摄入。由于维生素C缺乏，血管脆性增加，可致孕期视网膜出血，应注意补充。

文章图片
增加优质蛋白摄入
正常非孕成年女性每日约需摄入55克蛋白质维持机体总氮平衡，早孕综合征时期由于营养摄入不足以及胎儿获取，易发生负氮平衡，以致血浆尿素氮及尿酸升高，导致机体抵抗力下降和组织修复能力减弱。
各位准妈妈在妊娠初期如果出现孕吐反应严重，不要慌乱，如果属于轻度妊娠剧吐，在能够进食的情况下可以采用营养疗法，如果属于重度妊娠剧吐一定要及时就医，采取静脉注射等方法进行营养干预，保证宝宝的健康生长

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。