选择喂母乳的宝妈，记住这些饮食原则，让乳汁更有营养还可瘦身( 二 ) 母乳喂养是大多数妈妈的选择

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鸡汤是最常喝的，鸡汤也不是随便喝的，因为鸡汤也分母鸡汤还是公鸡汤，千万不要喝母鸡汤，因为母鸡汤脂肪含量高，熬出来之后厚厚一层油喝下去会让孕妈患乳腺炎。
并且不管喝什么大补汤都不要在产后当天就喝大补汤，要空一段时间，不然会堵奶，并且喝补汤可以，但是不要喝补汤上面的油。

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鱼禽蛋肉别超过半斤
【选择喂母乳的宝妈，记住这些饮食原则，让乳汁更有营养还可瘦身】老一辈月子餐那真的是一顿能吃5个鸡蛋，就是各种大补，但是这样补充营养对产妇没有任何好处，还会让孩子喝不到有营养的奶。
并且还会让产妇疯狂长胖，不但是鸡蛋，还有鱼禽蛋肉这些高蛋白高脂肪的食物都要注意少吃，因为他们不但会让宝妈堵奶，还会让宝妈身材走样。
这些适当补补就可以了，要注意在坐月子期间这些东西吃不要超过半斤。

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羊驼妈妈寄语：
母乳喂养好但是并不是强制性的原因，因为不是所有母乳都是有营养的，有的宝妈就是不怎么下奶，而且心情抑郁或者是不情愿这个时候产出来的母乳也是质量不好的。

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所以很多时候我们不要被老一辈人洗脑，不是说只有母乳就一定对孩子好，必要时候让孩子喝奶粉也可以让孩子茁壮成长。
在坐月子期间或者是有了孩子以后希望大家还是要多照顾宝妈的心情，因为她们这个时候也最特殊最敏感的时期。
今日话题：
你们会强制给孩子母乳喂养吗？你们认为不母乳喂养的宝妈就是自私的吗？欢迎大家屏幕下方留言！

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