失调|推荐10个感统训练游戏，让孩子远离感觉统合失调( 二 ) 按摩_锻炼_游戏_孩子_轮到你了

手指按摩
锻炼：(精细动作，情绪/社交)
方法：妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。
这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。
抬抬头
锻炼：(肢体动作)
方法：学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。
方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。
二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻;
三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。
注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

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2个月宝宝的游戏“开步走”
锻炼：(肢体动作)
方法：出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。
如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。
训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。
要注意的是：宝宝患病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游戏，正常情况下，从出生第8天开始，每天可做3、4次，每次不超过3分钟。这样，56天后你的宝宝就会形成条件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走”。
宝宝飞
锻炼：(肢体动作)
方法：躺在床上或地板上，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸部或腹部，让宝宝向前“飞”，向后“飞”，或从一边“飞”向另一边。
缓缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。
可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。

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3个月宝宝的游戏有趣的抚摸
锻炼：(精细动作，情绪/社交，听觉/语言)
方法：这是一项极有意思的游戏，它可以增进宝宝同父母之间爱的交流。
准备一些可以轻抚宝宝的物品，如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。
你怀里抱着宝宝，一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾，一边同他低声说话，他将会感到非常快乐。
每次触摸他的手指和脚趾，你可以采用不同的物品，你的宝宝将会非常喜欢这些活动。
碰鼻子
锻炼：(视觉;情绪/社交)
方法：让宝宝面对着你坐在你的大腿上，和宝宝玩碰鼻子的游戏。
说三次“卟”，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。
如果说最后一次“卟”时你大点声;这个游戏就更有趣了。
重复做，每次变换你的音调。有时用尖的声音，有时用低的声音。
可以头两次小声，第三次正常声，让他开心。注意别朝他大声嚷嚷，以免吓着宝宝。
捉迷藏
锻炼：(视觉：智力/逻辑；听觉、语言)
方法：用你的手蒙住你的脸，然后移开，同时说：“藏猫猫”。
在家具或屏风后面，然后突然把头伸出来叫宝宝。
用围巾盖宝宝头，再掀起，同时说：“藏猫猫”。然后让宝宝自己掀开围巾。

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