推手|10后孩子正被“催熟”，这几类孩子爱不释手的零食，是隐形推手( 二 ) 孩子_油炸食品_辣条_火锅丸子

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辣条
吃辣条已经成为了一些孩子的童年回忆，但是大多数的辣条卫生方面都不太达标。
辣条添加的增味剂，色素，香精等非常多。父母一定要看管好孩子，不要让孩子吃这种垃圾食品。





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肥宅快乐水
肥宅快乐水是指一些碳酸饮料，喝太多碳酸饮料只会让孩子更肥，众所周知，碳酸饮料含有大量的糖分。
孩子喝多了碳酸饮料很容易出现蛀牙的现象，此外，因为碳酸饮料进肚后会产生气体，所以一些孩子喝了碳酸饮料后便会不喜欢吃饭。
以上这几类食物，父母一定要尽可能避免。不要总是买给孩子吃。





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保证营养均衡
孩子正处于长身体的阶段，父母一定要保证孩子能够摄入足够多的营养，尤其是一些应季的瓜果蔬菜，父母都可以多让孩子吃。
孩子不偏食，不拿零食当主食，自然也能够减少早熟的风险。孩子入口的事物父母一定要谨慎，毕竟父母抵抗力好，不代表孩子抵抗力强。
父母多精心喂养孩子，自然孩子以后的体质也会变好。





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多让孩子锻炼
此外，父母还要多让孩子运动，因为孩子肥胖也会容易让孩子早熟，让孩子多做一些体育锻炼不仅能够增强孩子的体质，而且还能够维护孩子的自尊心，提升孩子的自信心。





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