“公司通知让我自己辞职走人，如果不辞职就降职降薪，我该怎么样？”难道只能默默忍受降职降薪，或者自己辞职走人？  
实际上完全不要这么憋屈，首先我们一定把心态稳住，然后认清现实：公司降职降薪就已经没有考虑过你的个人感受了，甚至可以说公司期望你主动辞职，所以你还想继续在这家公司好好工作是不可能的了 。  
捋清这一点，剩下就好办了，你只要想如何维护自己的合法权益就可以了 。  
我们要趁着这个机会先收集准备好一些必要的证据具体如下：  
1、第一时间向公司提出异议 。如果你超过一个月都没有提出异议，法律上会认为实际履行生效，也就是你同意公司提出的降职降薪 。提出异议的方式，可以是口头，可以是发信息、发电子邮件等等，但为了便于我们取证，便于让自己的证据更加有效，建议通过邮寄的方式来向公司提出异议 。  
2、在公司采取进一步行动前收集准备好一些必要的证据具体如下：劳动合同、工资条、工资发放记录、考勤记录、降职降薪的证据，比如口头、书面或聊天记录的内容 。  
3、如果公司对于你提出的异议不予理会，则第二次提出要求公司限期改正，即再次邮寄提出异议的信件 。  
4、如果公司超过3日还不予理会，则直接寄送被迫解除劳动合同的通知书 。  
5、带上证据、几次的通知书，去申请劳动仲裁，并主张公司支付被迫离职的经济补偿金，同时主张公司未足额发放的工资差额、未休年休假、加班费等等 。  

  
文章插图  
用人单位虽然有用工自主权，但是该权利却受到法律的严格限制，特别是对劳动者进行调岗、调薪时，必须与劳动者协商一致，否则即为无效 。  
在司法实践中，虽然用人单位往往会在劳动合同中约定“因生产经营需要调整劳动者岗位的，劳动者应无条件服从”或“劳动合同履行期间，用人单位有权调动或变更劳动者岗位”，但是该约定应属无效条款 。  
【老员工调岗降薪能起诉吗 员工不同意调岗如何处理】因为调岗降薪是对劳动合同的根本变更，根据《劳动合同法》第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更劳动合同，应当采用书面形式 。” 因此，用人单位要调岗降薪必须和劳动者协商一致，否则就属于违法 。  

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