产后抑郁症可以治好吗产后抑郁症怎么预防 _怀孕

产后抑郁症是指新妈妈生完宝宝后患上的一种精神障碍，发病率为10%-20%左右。产后抑郁症的有关症状最早从产后两三天就开始显现出来，持续时间最长可达一年。第一次生产、怀孕期间情绪波动大、好胜心强、心理素质较差的人比较容易患上产后抑郁症。那么产后抑郁症怎么预防?下面大家就来一起看一看吧。
产后抑郁症可以治好吗
对于产后的女性来说，前三个月是一个危险期。有数据显示，在分娩后的第一周，约50%～75%的女性出现轻度抑郁症状，10%～15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。
产后抑郁症的治疗主要有两个方式，一是心理治疗，二是药物治疗。一般情况下，首先进行心理治疗，如果产妇的病情严重，则需要根据具体情况选择药物进行治疗。
1、心理治疗
心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等) 。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。
2、药物治疗
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。
对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。
女人谨防产后抑郁症
谨防产后抑郁症
产后抑郁症是指新妈妈生完宝宝后患上的一种精神障碍，发病率为10% - 20%左右。产后抑郁症的有关症状最早从产后两三天就开始显现出来，持续时间最长可达一年。第一次生产、怀孕期间情绪波动大、好胜心强、心理素质较差的人比较容易患上产后抑郁症。
产后抑郁的主要症状
●情绪低落、忧心忡忡、多愁善感、压抑、易怒、敏感，经常落泪;
●身体疲劳、白天嗜睡、晚上精神、昼夜颠倒;
●语言表达能力减弱、自卑、自责;
●对任何事物都提不起兴趣，对生活失去信心;
●产生自杀的想法。
产后抑郁症的病因
体内激素变化
怀孕时，孕妇体内的雌激素和孕激素水平较高，分娩后，激素急速下降，新妈妈一下子适应不过来，就容易患上产后抑郁症。身体的变化
生完宝宝后，新妈妈皮肤、身体都会有一定的变化，加上分娩时身体的疼痛、产后伤口的敏感和恶露都会使新妈妈变得焦虑和低落。身份的转变
面对新生命，新妈妈难免会有许多困惑与压力。如果这些困惑和压力无处排解，新妈妈就容易患上产后抑郁症。这种情况在初产新妈妈身上尤为明显。
孕期加强心理建设
准妈妈在怀孕期间要进行自我心理调节，加强心理建设，可以听一些产前教育课或在家阅读有关书籍，了解生产过程，解除心理顾虑，提高应对能力。

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