做噩梦的原因  
一、治病要治根 ， 所以 ， 解决噩梦要先找源头 。例如卧室风水不好和做梦人自身问题是大部分噩梦的源头 。二、找到化解的方法重要 ， 但是当事人要有耐心去面对问题 ， 解决问题更重要 。例如说养成早睡早起的好习惯 ， 有利于改善不做噩梦的 ， 但是不是每个人都能够做到 。三、检讨自己的交友模式 ， 与负能量的人为伍 ， 与负能量的信息为伍 ， 也是很容易做噩梦的 。  
梦见不好的梦：科学化解法  
一、保持健康的身体 ， 舒服的睡法 ， 提高自己的睡眠质量 。二、调整好自身心态 ， 保持一个稳定的感情世界 ， 会让自身心灵处于一个持续恬静的状态 ， 这样人的梦境也是美梦远多于恶梦的 。三、持一个积极向上的人生观 ， 这样即便梦里出现了凶恶的场景 ， 也会被做梦人轻松化解 ， 转危为安 。四、选择一个适合睡眠的环境 ， 也就是不会存在安全危机的环境 。例如：横梁压顶 ， 镜子照床等等不好的风水环境 。五、适合身心的睡眠习惯 ， 作息时间 。睡眠管够 ， 这样才能得到更好的身体休息 ， 心灵修养 ， 自然美梦更多 。  
噩梦缠身风水与化解方法  
一、卧室有往生亲人的物件：最好是收起来 ， 放在第一视觉看不到的地方 。  
二、床头放了丑陋的玩具：移走这些玩具 。  
三、刀剑悬挂于卧室墙壁：刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来 。  
四、窗外不可有大树：剪去范围内超越窗台高度的枝条 。  
五、声煞：在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴 ， 建议睡前采取相关措施 。  
六、室内阴气过重：保持房间整洁清楚 ， 空气要流畅 。  
小结：在生活中不要有太大的压力 ， 要懂得适当的放松自己 ， 保持一个良好的心情 ， 开心才是最重要的 。  
梦代表了什么,该如何去解梦？关于梦 ， 你想到了什么？  
春梦、美梦、噩梦？庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、南柯一梦？  
关于解梦 ， 你听到最多的是什么？  
周公解梦？预知梦？···  
大部分人熟知的解梦有这么几种方法：  
1. 用来卜算吉凶的周公解梦 ， 例如 ， 梦见亲人死亡 ， 预示最近你将要走霉运 ，   
2. 预知梦 ， 梦有预知未来作用 ， 跟周公解梦不同 ， 预知梦直接对应未来 ， 不卜算运势 ， 例如梦亲人死亡 ， 某一天亲人可能真的去世了 ， 这就像亲人在给托梦一样 。  
这两种梦就像可以连接你的现实一样 ， 告诉你未来要发生什么 ， 如果夸张点说就有点是唯心了 ， 因为梦是一种大脑中的一种意识活动 ， 那么我们的意识活动是怎样联系未来将会发生的事情的并把未来将会发生的事情在“放在”现在的你的大脑里？  
所以周公解梦和预知梦 ， 是不是玄学 ， 是不是未解之谜 ， 是不是事件的偶然性 ， 见仁见智 。  
3.做什么梦与健康状况有关系 ， 例如总梦见离奇的梦——调理肝脏 ，   
这就有些像你的身体在给你“托梦” ， 告诉你哪里哪里不健康了 ， 要调理调理 ， 你也可以理解为身体机能的不健康导致大脑做梦时的意识不协调或者你梦中为自己的身体健康状况感到烦恼 。

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