分享10个克服自卑的方法提高自信的十个技巧 _技巧

我以前是一个非常不自信的人
可能源于我的个子，可能源于我的成长经历。
我的个子非常瘦小，从小到大都是比同龄的小伙伴矮那么一个头，而且有很多人说我矮，这让懵懂无知的我更加自卑了。
很小的时候，就成为了留守儿童，小学六年级父母留我一个人在老家，他们外出打工，每年最多回2次。
当我遇到问题的时候，没有人可以倾述，没有人可以引导。很多很多事，想不开。
特别是当有人说我矮的时候，我只能一个人生闷气，否定自己，所以变得越来越自卑。
这种自卑，一直到大学，我才开始刻意地练习去克服自卑，让自己变得自信。
现在的我，已经不再自卑了，不再否定自己了，开始欣赏自己，肯定自己。

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升升给大家分享10个克服自卑的方法，如果你是一个自卑的人，不知道如何克服自卑、走向自信，以下10个方法，你可以试试。
【分享10个克服自卑的方法提高自信的十个技巧】1.每天多笑笑
我是一个很爱笑的人，身边的人经常说我，怎么这么爱笑呢，他们看到我笑，也忍不住笑起来了。
你看笑容就是这么有魅力，笑，不仅让自己心情愉悦，也治愈了他人。笑，也在一定程度上提升内在的自信，有事没事，多笑笑吧。
2.大胆地表达自己
自卑的人，说话很小声，不敢大胆的说话，不敢大胆的表达自己的想法。想要克服自卑，必须改变这种状态。
大胆地表达自己的想法，刚开始也许很难，但是多锻炼锻炼，一定可以变得更自信的。
3.多尝试、多试错
不要给自己设置太多的条条框框了，当你想做某件事的时候，不妨先去做吧，多经历一些事，才知道哪些适合自己，哪些坑需要避开。
4.多肯定自己
不要一做错，就否定自己，以为自己不行。没什么是不行的，人生不可能一帆风顺，事事都要做对。不管什么时候，多肯定自己，自己也可以成功的。

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5.培养兴趣爱好
培养那么一两个兴趣爱好吧，当你有热爱、擅长的事情做，整个人的精神气貌都会不一样的，一定也会变得自信满满。
6.坦然接受批评
不要别人一批评你，就低下了头，坦然地接受别人的批评，错了就改嘛，没啥大不了的。
7.想不通的时候，找长辈聊聊
我们都有想不通的时候，这时候可以找一位值得信赖的长辈，聊聊吧，说说自己的困惑，也许在他们的指点下，你也能走出迷雾呢。
8.发现自己的优点
当你拿自己的短板与别人的优点比较，不自卑才怪。多发现、挖掘身上的闪光点，你并不是一无是处，你身上也有很多有价值的东西的，
9.注重个人形象
一个好的外在形象，也可以提升我们的自信心，不妨先从日常穿搭开始吧，不要穿得邋里邋遢，穿一些体面，有气质的衣服。
还可以画下化妆，化妆之后，人都会变得好看，自信一点。
10.多看看书
看一些克服自卑，提升自信的书籍。推荐大家7本评分8分以上的书籍，帮助你克服自卑，找回自信。

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??克服自卑的书籍推荐：
《自卑与超越》评分8.2
《不完美.才完美》评分8.0
《被讨厌的勇气》豆瓣评分8.6
《原生家庭》评分8.3
《亲密关系》评分8.7
《人间值得》评分8.2
《医治受伤的自信》评分8.3
??克服自卑、提升自信的电影推荐：

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