写画符咒一定要在太阳出来之前，并且禁忌说话 。另有一种民谣式的咒语，可在醒后诵念三遍，以达禳梦之目的 。如“太阳出来日朝西，我奴梦梦神不知，好梦变成财和宝，歹梦化作水和泥，言言哉” 。只要念三遍，吉梦自然保住好运气，坏梦自然化作水和泥” 。  
另《酉阳杂俎》载有也许是来自佛教的避噩梦咒唐雍益坚云，主夜神咒，持之有功德，夜行及寐，可已恐怖噩梦 。咒婆珊婆演底 。《玉匣记》中，有按十二支日佩戴安贴的镇噩梦符 。  
其法是含净水一口，右手持刀，振六七下，面东食之 。咒曰：“赫赫阳，日出东方，此符断却噩梦，拔除不祥，急急如律令 。敕 。”以上诸符，俱用黄纸朱书，并依十二支日佩戴安贴 。  
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