这阶段建议多多补充蛋白质、铁质以及卵磷 ， 能有效避免在怀孕、分娩到泌乳时造成的大量铁质流失 。
不管怀孕明显不明显的孕妈咪都不要太过担心 ， 只要孕检结果正常 ， 就不要太过担心 。
怀孕时 ， 孕妈咪也要定期的产检 ， 不同的阶段也要更加关注胎宝宝的情况 。
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