子优|0~3岁宝宝——手部精细动作训练攻略分享宝妈们应该都发现了一个问题

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宝妈们应该都发现了一个问题，刚出生的宝宝，双手通常会紧紧握拳，有时候去掰手指都掰不开。这其实是宝宝天生的本领——抓握反射。
宝宝的小手从只会握拳，到能轻松完成拿捏物品，这个成长过程，其实就是精细动作能力的培养。所以，今天我们不妨一起来聊一聊精细动作相关的小知识。

一、什么是精细动作？
所谓精细动作，主要是指宝宝手部的动作，也称为小肌肉动作。
具体来讲，主要是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力。
这种精细动作能力的本质，其实就是手-眼-脑的协调能力。
想要完成手部精细动作，需要手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定等诸多要素的协同作业。
二、精细动作有训练的必要吗？
精细动作的对于个体适应生存以及实现自身发展，都具有重要意义。因为手是我们与外界环境进行交互的一种重要器官，它能够完成抓、握、压、捏、拧等二十多种复杂的动作，就目前而言，是高级机器人也不能比拟的。
对于婴幼儿而言，无论是灵活的玩各种玩具，还是日后写字、画画，都是以精细动作能力为基础的。
所以进行精细动作训练，还是很有必要。
不过有家长认为，到了一定的年龄段。宝宝自然会握，会拿，精细动作训练真的有意义吗？
其实很多时候，宝宝即使学会了动作，但是是否做的灵活精准，也是会有差别的。
一个幼儿园老师朋友曾说起过，有的小朋友可以自己吃饭，而有的小朋友勺子用不好，经常会把饭弄洒，这就体现出了精细动作的个体差异。
另外手部精细动作，都是靠大脑来协调的，所以精细动作训练，也是在促进孩子的智力发展。孩子的动作越精细，完成度越高，也越能刺激宝宝的大脑发育，让孩子变得更聪明。
所以，赶紧来学习一下，该怎样给宝宝做精细动作训练吧。

三、该怎样进行精细动作训练？
精细动作的训练，需要家长们根据不同年龄段宝宝的特点来进行，一起来详细了解一下吧。
1、0~3个月
①生长特点
这一阶段的宝宝，最初时通常是拳头紧握，在2~3个月时，拳头会慢慢张开，试图出抓东西，但通常是抓住东西之后自己不会放手。
②训练方法
发现小手
可以将宝宝的小手举在他的眼前晃动，让宝宝逐渐发现，自己有意思的小手。这样就能激发他们用自己的小手探索世界的兴趣了。
触觉训练
可以尽量让宝宝的双手，接触到不同质地、形状的东西。如硬质的小摇铃、塑料球、积木，柔软的海绵、绒毛玩具、气球等，以丰富他们的触觉体验。
引导双手张开抓握
平时可以一起玩手指游戏，让宝宝的小手逐渐打开；也可以拿一些长条形、圆棒状的摇铃或玩具，来诱导他们张开手掌将其握住。
2、4~6个月
①生长特点
【子优|0~3岁宝宝——手部精细动作训练攻略分享】宝宝4个月左右时，可以紧握一样东西，然后双手也可以握在一起。想要拿东西时，距离通常判断不准。
4~6个月期间，宝宝会学会主动够取玩具，将拿到的东西放入嘴巴，也能够完成左右手同时拿东西的动作。

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