孩子|英国妈妈喂孩子吃饭怎么喂 国外为孩子吃饭怎么做( 二 )

  
孩子|英国妈妈喂孩子吃饭怎么喂 国外为孩子吃饭怎么做   
文章图片   
另外,针对孩子的吃饭问题,如何为孩子准备美味的食物也是一个很重要的问题,《超级喂养》请到英国儿童营养师安娜贝尔?卡摩尔(Annabel Carmel),为妈妈们示范了如何为孩子准备美味的食物,已播出近20集,今天,我们就来做一个整理和回顾吧:  
6个月以上  
1.萝卜红薯羹—预防便秘、贫血;补充维生素  
2.可爱的扁豆—利消化;化湿;消暑;提高免疫力  
3.南瓜水果泥—保护胃肠;通便秘;利消化;润肺止咳  
4.桃子、苹果与草莓混合果泥—保护消化系统;减轻腹泻、便秘  
5.杏仁牛奶营养粥—促进食欲;补充能量  
8个月以上  
1.鲜番茄汁拌西葫芦“面”—促食欲;助消化;防感冒  
2.柠檬味的比目鱼配菠菜—有利大脑、视力发育;增强免疫力;预防贫血  
3.鸡胸肉配蔬菜—补充维生素;增进食欲  
4.芳香牛肉配甜椒杏子—补充丰富蛋白质和铁,增强体质  
5.红薯三文鱼配菠菜—有利大脑、视力发育  
1岁以上  
【孩子|英国妈妈喂孩子吃饭怎么喂 国外为孩子吃饭怎么做】1.手指形脆鱼条—有利大脑、视力发育  
2.苹果鸡肉球—补充体力;补充多种维生素、微量元素  
3.三文鱼藜麦菠菜球—增强抵抗力;减少腹泻、湿疹、奶癣  
4.姜饼小人—健脾胃;助消化;防感冒  
5.鸡肉意面沙拉—营养均衡、爽口开胃  
6. 番茄奶酪酱意面——巧妙地让孩子爱上吃蔬果  
2岁以上  
1. 西兰花鸡肉土豆条—摄入足量膳食纤维;促消化  
2. 墨西哥鸡肉番茄甜玉米饼—搭配丰富、开胃美食  
3. 甜玉米鸡蛋馅饼—均衡营养,补充能量  
孩子|英国妈妈喂孩子吃饭怎么喂 国外为孩子吃饭怎么做   
文章图片   


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。