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2、第一种原因是生理性作用在多数的情况下，眼皮跳动多是生理性引起的现象，如人们在心情激动的时候，眼皮容易出现跳动的情况，再比如人们精神非常紧张的时候，也容易出现眼皮跳动还有的则是因为喝多了咖啡失眠用眼过度等 。
3、也可以通过做眼保健操使眼睛放松下来，或者使用毛巾热敷，都可以有效缓解眼部疲劳但是如果经常出现眼皮跳动的情况，甚至每次跳动都持续很长时间，那么这就需要引起我们的重视了，这种情况很有可能跟眼部疾病有关系，假如患有散光 。
【右眼下眼皮一直跳动怎么回事 右眼睛下眼皮子一直跳动】4、严重者当心面肌痉挛 左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带来了麻烦，就应该去看医生找 。
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