光阴似箭 ， 8月已经到了最后1天了！不过天气甚好 ， 30度的大太阳晒着孩子的屁股 ， 非常的惬意 ， 一个星期来今天第一次出现大太阳 ， 孩子的食欲大增 ， 一大早就吵着要吃肉！近一周都是阴暗暴雨天气 ， 今天终于回温到30度孩子迫不及待的下楼打篮球！今天是暑假的最后一天 ， 明天孩子们就要踏上开学的脚步 ， 抓住今天最后一次机会 ， 管住嘴迈开腿 ， 坚持就是胜利 ， 明天带着大长腿小蛮腰一起开学吧！  
今天介绍的这道暖身菜 ， 不仅好吃而且能有效提高孩子免疫力  
  
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 这种营养物质能有效补肝明目 ， 对视力非常好 ， 孩子吃了还能有效治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有大量的纤维素 ， 可以有效增强肠胃蠕动 ， 帮助孩子消化吸收食物中的营养物质 ， 还能有效预防便秘的发生 。   
  
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胡萝卜中含有的维生素A是孩子骨骼发育的重要物质 ， 能帮助孩子骨骼更健壮 ， 长得更高更强壮 。 胡萝卜素在人体中可以转化为维生素A ， 这种物质能够有效提升孩子的免疫力 ， 帮助预防常见疾病的发生 ， 有利健康 。   
  
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羊肉中含有丰富的营养物质 ， 其中包含丰富的蛋白质 ， 钙 ， 铁等微量元素 。 羊肉非常适合秋季进补 ， 孩子吃羊肉可以有效暖身暖胃暖心 ， 全身暖暖的帮助低于秋天的寒冷 ， 提升免疫力再冷都不怕!  
  
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【今天热到爆炸孩子闷家吹空调拉肚，多吃热乎菜，暖身暖胃暖心】一周以来都是暴雨天 ， 没想到8月最后一天出了大太阳 ， 为庆祝孩子们的开学添加了一份色彩 ， 赶紧舞动手里的锅碗瓢盆 ， 一起为孩子做一顿营养大餐吧！  

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