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第4， 远离病患在流感爆发的时期，一定要远离病患，尽量不要去人多的地方。孩子抵抗力本身就差，如果长时间和感冒患者待一起，很容易就被传染了。在感冒的高发季，尽量不要去商场和人多的地方。第5， 保暖适当的保暖很重要，当孩子运动完后，出了汗一定要及时保暖，千万不要让冷风灌进去。当然，保暖一定不要太过度，不分季节不分具体情况，一味给孩子穿很多也是不好的，也容易让孩子生病。合理添加衣物，根据季节变化为孩子挑选合适的衣物，这样才是有效的预防方法。  
【 宝妈|儿科医生直言：孩子感冒不是冻的，这才是孩子感冒的真相】  
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身为宝妈，我觉得感冒是每个家长的一生宿敌，想让孩子健康成长，平常的预防一定要做好。与其生病后治疗，不如生病前好好防范，提高孩子的抵抗力是很关键的。平常多和孩子一起做做游戏，打打羽毛球，多做一些户外运动，这样可以让孩子变得更加健壮，增强孩子的免疫力。吃饭也不能挑食，让孩子多吃一些水果和蔬菜，这样有利于预防感冒。不知道你平常是如何帮助孩子预防感冒的呢？

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