▼“子宫左旋”的孕妈，不适合左侧卧
因为，多数孕妈都是子宫右旋，所以适合左侧卧 。但是，天生“子宫左旋”的孕妈，以及怀孕后变成“子宫左旋”的孕妈，采用左侧卧反而会对子宫造成更大的压迫，胎儿更容易缺氧 。因此，孕妈们可以提前到医院检查一下，看看有没有“子宫左旋”的情况，再听从医生建议到底采用什么睡姿 。
▼有心脏病或心肌缺血症状的孕妈，不适合左侧卧
通常，我们的心脏是在左边的（不排除有个别人心脏在右边），所以左侧卧的话，势必会挤压到心脏 。如果是心脏正常的孕妈，这种挤压没有大问题 。但如果是有心脏病或心肌缺血症状的孕妈，左侧卧就会对心脏产生一定的负担，对孕妈和胎儿反而不利 。因此，这种情况也不建议经常左侧卧 。
总之，孕期睡姿是个大问题，孕妈既不能太过紧张，又不能对一些注意事项太大意 。尤其是对于“左侧卧”的问题，一定不能太执着 。孕妈要记住：孕晚期尽量左侧卧，其余时间怎么舒服怎么来 。毕竟，胎儿会不会因为孕妈睡姿缺氧，通常妈妈是最能感受到的 。
【话题讨论：孕妈们，你孕期执着于“左侧卧”了吗？】
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