时间过得真快 ， 转眼间我们就要和八月告别了 。 在八月的最后几天明显的感觉到早晚凉温度下降的很快 ， 孩子出门要注意保暖 ， 穿外套以免感冒受凉 。 趁着开学季的到来 ， 孩子赶紧多运动锻炼身体 ， 在开学的时候拥有好身体 。 在小伙伴面前让他们眼前一亮 。 让我们在八月的最后几天里 ， 管住嘴迈开腿一起为苗条好身材努力 。 用我们的努力和八月告别吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是三色炒虾仁 ， 不仅色泽艳丽 ， 而且鲜香营养 ， 孩子非常爱吃 ， 吃了还想吃!  
胡萝卜中含有丰富的营养物质 ， 其中含有大量的胡萝卜素 ， 能保护孩子的肝脏和视力 ， 有效治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有丰富的维生素A ， 这种物质对于孩子的骨骼发育是非常有帮助的 ， 还能有效提升孩子的免疫力  
【孩子大脑正处于学习发育期间，多吃补脑菜，补钙补脑促进大脑发育】毛豆是生活中常见的一种蔬菜 ， 它含有大量的膳食纤维 ， 能有效促进肠胃蠕动 ， 帮助孩子消化吸收食物中的营养物质 ， 预防便秘的出现 。 毛豆中含有一定量的铁元素 ， 可以有效预防孩子出现缺铁性贫血 。 女性经常吃毛豆 ， 还能起到非常好的减肥美容的作用 。   
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大虾中的营养物质也不少 ， 孩子吃能有效增强免疫力 ， 并且大虾中的脂肪酸还能有效促进孩子的大脑发育 ， 提高记忆力增长智力 ， 还能让孩子长时间保持精力集中 ， 有利学习 。   
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八月天气凉爽 ， 趁着开学前夕和小伙伴一起出去郊游 。 赶紧计划起来 ， 一起拥有好心情吧！  

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