营养物质|孕期重要的“3个阶段”，孕妇把握好，可能会迎来“高智商宝宝” 宝宝|妈妈|怀孕

几乎对于所有的孕妈妈来说，在得知自己怀孕之后，最关心的就是肚子当中的小生命是否在如期的生长，虽然说定期的去医院做产检，可以很好的了解孩子的发育情况，而且也能够直观的观察，但其实如果孕妈妈自己能够了解很多的孕期知识，知道在这十个月当中到底在哪些时间，小宝宝的智力发育比较关键的话就可以好好的抓住，让小宝宝在出生之后能够有一个高智商了。



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孕期重要的“3个阶段”，孕妇把握好，可能迎来“聪高智商宝宝”
第一阶段：怀孕第5周
小宝贝如果想要在出生之后，这里比较高的话，在怀孕期间的大脑发育关键时期就一定要抓好，一般大脑发育最开始的时候是在怀孕第五周，这个时候他的大脑半球开始慢慢的出现，而且从精原细胞也在开始逐渐的出现和分裂分化，这个时候对于小宝贝来说，最需要的就是营养物质的补充，尤其是平时对于一些蛋白质和营养元素的补给是最重要的，而且孕妈妈还要注意一件事情，就是千万不要让自己太过劳累，适当的休息，也让小宝宝在睡眠当中更好的进行大脑发育。



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第二阶段：怀孕第10周
然而在这十个月当中，还有一个周是比较关键的第二个阶段，那就是怀孕第十周，这个时候大脑皮层开始逐渐形成了，而且上面的灰质也在慢慢的出现，如果孕妈妈在这个时候能够多吃一点比较营养的东西，不但自己的身体健康能够得到保证，而且小宝宝也可以吸收到充足的营养物质，尤其是钙元素和蛋白质，虽然可能很多孕妈妈出现的那头反应比较强烈，经常会食欲不振，但是少食多餐的话，其实也可以进行营养补充的。


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第三阶段：怀孕第20周
一般在怀孕20周，小宝贝的听力和视力就开始慢慢出现了，他可以听到外部的一些声音，比如说妈妈抚摸着肚子和自己说话的时候，他也可以给予一些反馈，然而这些反馈恰好是说明了小宝宝的大脑发育比较好的一种表现，而且这个时候小宝贝的大脑神经系统开始逐渐的形成，而且形成了一定的联系，神经元细胞也在不断的分裂和分化出一种高速的状态，如果没事儿的时候，孕妇和自己的丈夫可以多和小宝贝说说话，能够让他学会分辨自己妈妈和爸爸的声音。



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