对于体质虚弱频繁感冒发烧的人，食疗为主药物为辅，越是感冒发烧，越要吃饭，但是口味一定要清淡，有的人有病了由于没胃口不愿意吃饭，身体会虚弱，越虚弱越不愿吃饭，就会形成循环作用，对病情好转没有一点帮助，首先就是让身体机能运转，让身体自身认为没病，不是人的主观意识认为自己有病了，就吃不下去饭，身体没劲，要给自己身体打气，我身体正常，只不过胃口不好，我要正常行走，不吃饭身体不能运转不能行走，相信自己的身体不会让自己跨下去，也相信喝的药物，喝完一定会好转 。
有的人会说，我也没有喜欢吃的，啥都不想吃，那么记住一句话，不吃海鲜、不吃肉类、不吃偏热偏凉性食物水果，吃不下去的，要硬吃，吃的快要吐出来，才算行，但是吃的食物量要少些，哪怕一口也行，要比之前一口不吃也行 。
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相信做完以上，你的身体就会好很多，隔个半天或者1天到2天时间，就会出现有些胃口了，身体有劲了，这个时候算是成功了 。接下来食物这块不能间断，一定要清淡，不吃偏热偏凉的食物，要温和，这个时候身体虽说虚弱但是在慢慢好转，充足的睡眠、身体的保暖性要保证、身体必须的水，水要喝，但是不能喝饮料，添加剂多对身体不好 。体质虚弱经常感冒发烧要快速好起来不是问题，重要的是注意细节要做好，这些细节做好频繁感冒发烧就不是问题，后期通过慢慢调节身体机能就能减少频繁感冒发烧的问题 。
以上是我个人在体质虚弱频繁感冒原因以及个人应对的措施 。
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