三 哪种蜂蜜更能美容
纯天然蜂蜜的主要成分是大同小异！其功效也差不多！只是口感不同吧了！
不同品种的蜂蜜主要成分是差不多的，只是在含有该植物的所特有成分含量不同吧了。
世界上蜂蜜的等级是根据蜂蜜的口感和色泽来定的。口感越好，色泽越淡，其等级越高，售价也越高。
但从营养观点来说，深色蜂蜜不比浅色蜂蜜差，深色蜂蜜的微量元素比浅色蜂蜜高！例如深琥珀色的其氨基酸的含量比水白色的洋槐高10倍以上！
睡眠不足和大便不通是美容的天敌！
睡眠不足，可使血液循环减弱，造成黑眼圈，内分泌失调，使皮肤的光泽度减弱，变得苍白.晦气.无血色,蜂蜜中的葡萄糖.维生素及镁.磷.钙等物质能滋润神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用！睡觉前来一杯纯天然不仅可促进睡眠，而且还可以预防口腔炎！
便秘是美容的大敌，大便不通，大便中的毒素会被血液吸收，会严重的影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤的老化，成为皱纹和皮肤斑症形成的原因！而天然蜂蜜是最优良的通便剂！
四 天然蜂蜜有毒吗，需要加工吗？
真正的纯天然蜂蜜是不需要任何加工的，而是可以直接食用的！
蜂蜜是人类传统而古老的一种天然佳品！可谓历史悠久，广泛扎根于民间和传统医学！我国食用蜂蜜始于商代（公元前1500—1066年）。有关蜂蜜的记载，最早见于古代（公元前2-1世纪）医书《神农本草经》“蜂蜜味甘.平.无毒,主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,出百病,和白药,久服强志轻身不饥不老,延年”
2005年《蜂蜜》强制性国家标准2.4条明确指出，不得在蜂蜜中添加或混入蜂蜜以外的其他物质（包括食用物质）。不论是人为或者疏忽大意都不容许。纯正的蜂蜜不需要任何加工，只要过滤出在采收过程中遗留的肉眼可见的杂物（死蜂.蜡屑等),保持天然蜂蜜的本性!蜂蜜的加工只会破坏其天然的营养!
毒蜜也是一种蜂蜜，一般极少见到，它是蜜蜂采集有毒的花蜜（或花粉）酿造而成的，蜜蜂一般不喜欢采有毒的花蜜，只有在干旱季节，外界蜜源缺乏，蜂箱内严重缺乏蜂蜜的才采集的！一般认为雷公藤.藜芦.乌头.杜鹃等的蜜是有毒的!我国现有当家蜂种西方蜜蜂,采用的追花放养,以及定地饲养,当外界蜜源缺乏时,蜂农会不断的饲喂保持蜂巢内有充分的饲料蜜,蜜蜂不会随意采集有毒的花蜜.况且,这些有毒蜜源一般都在边远山地,蜜蜂一般不会到那儿放养的,所以,目前的蜂蜜是十分安全的!
蜂蜜的加工只会破坏其营养成分和活性物质,因此食用纯天然蜂蜜时最好用40度以下的温开水!
五 食用蜂蜜不会发胖
通常人们认为蜂蜜口味甜,食用后会导致发胖。其实蜂蜜的主要成分是葡萄糖，果糖，维生素，蛋白质，氨基酸，矿物质等。它所含的是单糖，而不同于日常生活中所指的糖–蔗糖。
蔗糖是一种多糖。在人体内需要转化后变成单糖才能被人体所吸收。所以食用过多的蔗糖容易在体内积累而导致肥胖，同时也会给人体的胃肠增加负担。
而蜂蜜中所含的矿物质，与人体血液中矿物质的含量相同，可在体内转化为碱性成分，降低血液的酸性，防止体内多余的糖分转化为脂肪蓄积起来。
因此，人们不必担心食用蜂蜜会导致人体发胖！
六 食用蜂蜜是否越新鲜越好
日常生活中，人们误认为蜂蜜同其它食品一样，越新鲜越好，都喜欢购买刚从蜂巢中分离出来的蜂蜜，这种看法不完全正确！！
蜂蜜具有后成熟性，刚从蜂巢中分离出来的蜂蜜，在酶的作用下，蔗糖仍然不但的被分解，转化为葡萄糖和果糖。其蔗糖的含量还普遍比较高，蜂蜜中的蔗糖在后熟阶段中会进一步转化而达到规定的标准。