明日进入腊月,这肉记得要多吃,鲜香又营养,炖一锅上桌太鲜美了( 二 )



5、拌匀腌制30分钟入味待用。


明日进入腊月,这肉记得要多吃,鲜香又营养,炖一锅上桌太鲜美了

文章插图

6、热锅凉油,放入蒜头和姜片下锅炒出香味来。


明日进入腊月,这肉记得要多吃,鲜香又营养,炖一锅上桌太鲜美了

文章插图

7、加入排骨翻炒一会,把排骨炒变色,加入莲藕和冬菇翻炒均匀,加入适量水大火煮开待用。


明日进入腊月,这肉记得要多吃,鲜香又营养,炖一锅上桌太鲜美了

文章插图

8、接着将食材倒入砂锅里,继续焖20分钟。


明日进入腊月,这肉记得要多吃,鲜香又营养,炖一锅上桌太鲜美了

文章插图

上桌前趁热撒上少许的葱花点缀提香,即可上桌享用,这样一道家常版的:莲藕焖排骨就做好啦,这样焖出来的排骨鲜香入味,莲藕粉糯鲜香,实在太好吃了,把砂锅一起端上桌吃,热乎乎的特别过瘾。荤素搭配营养也更全面,寒冷的冬天吃它再合适不过了,鲜香滋补,暖胃又暖身,贵点也要舍得,孩子长身体特别爱吃这道菜,做法也非常简单。明天开始进入腊月了,年味越来越浓了,腊月吃莲藕炖排骨暖呼呼,适合全家人一起享用。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、需要先腌制入味的排骨不建议焯水,焯水后排骨的肉质紧实了,腌制不容易入味,可以用浸泡清水的方法来去血水,也可以用面粉抓洗干净(面粉有很好的吸附性)。
2、排骨洗干净后提前加入配料腌制入味,根据自己的口味添加自己喜欢的酱料,这里做的是柱候酱香口味。
3、排骨先下锅炒香,加少许的清水煮沸然后再转移到砂锅里炖煮,这里焖个20分钟即可,喜欢排骨更软烂的可以多加水焖的时间长一些。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。