电脑族睡前喝什么茶?电脑族视疲惫喝枸杞茶，用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很轻易出现视疲惫,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最合适不过对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风骚泪、白内障等的人,可同时加进干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有冷湿(正在感冒发热、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞，现在小编就来说说关于电脑族睡前喝什么茶?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!  

  
文章插图  
电脑族睡前喝什么茶电脑族视疲惫喝枸杞茶，用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很轻易出现视疲惫,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最合适不过 。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风骚泪、白内障等的人,可同时加进干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶 。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有冷湿(正在感冒发热、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞 。  
【电脑族睡前喝的茶 电脑族睡前喝什么茶】电脑族倦怠喝薄荷茶，长期对着电脑,容易疲惫,这时不妨来杯薄荷茶 。薄荷茶性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效 。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,薄荷茶近来被推荐为健康饮品 。倦怠时喝杯提神醒脑茶,让你睡意全消、元气百倍!  

• 晚上喝蜂蜜水好吗 睡前一杯蜂蜜水有什么好处和坏处
• 怎样喝柠檬水才可以减肥 睡前喝柠檬水能减肥吗
• 有人说睡前喝牛奶好睡觉 晚上睡前喝牛奶好不好
• 睡前喝牛奶结果变胖了怎么回事 喝牛奶会不会长胖
• 有什么适合睡前在床上做的健身运动 躺床上玩手机减肥动作
• 听说晚上喝牛奶易得结石 晚上睡前喝牛奶会怎么样
• 睡前给皮肤做保养重要吗 做美容保养的重要性
• 听说在晚上睡觉前喝杯热牛奶对身体好 晚上睡前喝脱脂牛奶会胖吗
• 长期晚上喝酸奶有什么好处 睡前喝酸奶好还是纯奶好
• 3岁宝宝睡前多久喝奶 睡前多久喝牛奶好