9、改掉久坐的习惯
很多女性，尤其是女白领，上班一坐就是一天，缺乏运动，因此很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康 。如果你的工作几乎离不开坐，最好每40分钟后站起来休息10分钟，让下肢血液能够畅通 。

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