2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天 。
3、晚上睡觉前 ， 用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方 ， 多按一会 。
【宝宝睡觉打鼾怎么办】4、两手互相按虎口 。
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