产后可以吃葡萄
葡萄味甘酸 ， 性平 。有补气血、强筋骨、利小便的功效 。因其含铁量较高，所以可补血 。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品 。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品，并且对于哺乳期来说没有多大影响 。
产后可以吃菠萝
【产后可以吃什么水果又不影响哺乳】菠萝味甘酸，性平 。产于广东、广西一带 。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效 。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复，不会对哺乳期产妇有太大的影响 。
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