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那么有哪些证据可以证明地球确实越转越慢呢？证据主要在天体物理学和古生物学两个学科上体现 。
在很多门类的化石的表壁上 ， 有类似树木“年轮”的痕迹 ， 被称为古生物钟 ， 可以用来当作计时器 。 因此 ， 很多门类的化石都是地质时代的见证物 。 1963年 ， 威尔斯观察到现代珊瑚中一年生长的骨骼上有大约360条很细的生长线 ， 并指出这些生长线实际上可能是每天生长周期的标志 。 威尔斯研究了产于泥盆纪和石炭纪保存良好的标本 ， 他发现石炭纪珊瑚年生长线为385—390圈 ， 而泥盆纪珊瑚则有400圈左右（385—410条之间） 。 这与用天文学方法求得的各地质时期每年的天数大体相等 。 2003年 ， 中国的学者通过在云南发现的蓝藻化石的研究得知 ， 地球在13亿年前1年大约500天 。


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石炭纪贵州珊瑚
根据古生物钟的研究 ， 在4.4亿年前的晚奥陶世 ， 地球公转一周需要412天；到了4.2亿年前的中志留世 ， 每年只有400天；3.7亿年前的中泥盆世 ， 一年为398天 。 到了晚石炭世 ， 每年约为385天；6500万年前的白垩纪 ， 每年约为376天 ， 而现在每年只有365.25天 。
每年的天数减少 ， 每天的小时数增加 ， 这也证明着地球的自转速度越来越小 。


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【来自地球的生日礼物：每长大一岁，可以多赖床约0.0003秒】图11/16

冥古宙地球的艺术想象图
为什么地球会减速呢？难道古世纪就有文明想让地球“流浪” ， 从而想办法让它减速 ， 从而达到穿越星系的目的？原因当然没有这么天马行空 。 地球自转速度主要受三个因素影响 ， 总体使其趋慢 。
01潮汐锁定
日月对海洋的引潮力使地球自转速度变慢 ， 导致一年的日数减少 。
地球的自转和月球的引力有密不可分的关系 ， 我们平常说的潮汐就是因为月球引力对于地球的影响造成的 ， 月球会对地球的转速产生一个拖拽的力 ， 因为潮汐的存在 ， 海洋不断对地球的自转方向产生阻碍 ， 在万亿年的时光里 ， 这一点点的拖拽力形成了巨大的影响 ， 地球自转的能量也因此消耗 ， 所以转速越来越慢 ， 如今的月球自转速度和公转速度相当 ， 始终让月球和地球保持在一个面上 ， 科学家将这个现象称为“潮汐锁定” 。


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02季节变化
有周年变化和半年变化 。 周年变化是风和潮汐的季节变化引起的 ， 其振幅为20-25毫秒；半年变化是由日月引潮力对大气和海洋的潮汐作用引起 ， 其振幅约为9毫秒 。


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03不规则变化
地外和地内的物质或能量交换 。 如陨星体对地球的撞击等 ， 时而使地球加速 ， 时而使地球变慢 。 而地震往往使地球加速自转 。
2011年3月11日 ， 日本本州岛附近海域发生8.9级地震（后修正为9.0级） ， 这次日本地震是1900年以后第五大强震 ， 在一篇关于这次地震的文章中指出 ， 根据美国宇航局（NASA）的地球物理学家Richard Gross的计算 ， 本次地震导致地球每天的自转速度减少了1.6微秒 。 类似的情况也在2010年的智利地震中出现 ， 当时的计算结果是减少了1.26微秒 ， 而2004年的苏门答腊地震使自转速度快了6.8微秒 。