直接食用的花粉不一定要破壁，因为破壁与否影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表有一层坚硬的外壳，会影响人体的吸收。

2、直接涂抹。将松花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克松花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用松花粉同时进行，效果更好。
用来直接涂抹外用的松花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，松花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。只有事先通过物理或化学的方法（如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等）将松花粉壁破碎，令其内含物自选暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。但必须注意的是，破壁后的松花粉必须密闭和低温保存，因为破壁后的松花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。

3、松花粉面膜。用破壁松花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的松花粉细末30克，与30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、的效果。

方法2：选用破壁松花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜破壁松花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

4、选用各种松花粉制剂。松花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。另外，松花粉还可以制成许多食品和饮料，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉饼干、松花粉可乐、松花粉口服液等。这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。 松花粉美容验方 松花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜松花粉10克混合，调制成膏，备用。睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日1次。此方能养颜、除皱、美容，有较好的增白作用。

松花粉润肤霜：选破壁或经超细风选粉碎的松花粉70克，与洋槐或其他白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，调制成润肤霜，每日取一点放入手心，涂抹脸部，要求均匀涂薄薄一层，每日1次。经常使用此方，可使皮肤细嫩，皱纹减少，表面光洁润亮。

松花粉石榴膏：取鲜松花粉70克与熟石榴2个一同浸泡在100毫升醋中80～100小时，取出捣烂成膏状，以滤网滤除渣后备用。每日洗脸后取少许于手心，搓揉到面部。经常使用此方能养颜、除皱、祛斑，可使皮肤细嫩有弹性。

松花粉人参膏：先将人参20克捣碎，与新鲜松花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，进一步研磨后沉淀一日，滤除渣，以其滤液与50克蜂蜜混合，调匀，每日早晚搽面部。此方能营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，皱纹减少，富有光泽。

松花粉醋膏：将新鲜松花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，备用。洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓到面部，每日1次。此方有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等治疗效果。