春季快到了，越来越多的家长反映，孩子吃饭经常出现问题。家长也经常发愁：“孩子正是长个的时候，不吃饭怎么还能长个呢？”，孩子不正经吃饭，这也让很多家长干着急，却不知道怎么办。要知道当今社会越来越注重一个人的身高、颜值，男孩看身高，女孩看长相，不管是生活中还是工作中，这两方面都很重要。可是，颜值可以靠化妆、整容，身高又要怎么办呢？尤其当孩子成年之后，身高基本就定型了，这也提醒家长们，想要有所改善就必须趁早，帮孩子长高。  
  
  
  
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3种零食别给孩子吃了，被称为“宝宝身高杀手”，家长也要管住嘴，别再坑娃了！  
厚腻食物、大鱼大肉  
“孩子吃肉才能长个子”，这种想法是完全错误的，孩子吃肉多了只会长肉。并且很多时候，厚腻食物还会给孩子脾胃带来很大的负担，影响孩子长个。另外孩子长胖之后，也会导致“性早熟”，这也是影响孩子身高的原因之一。  
  
  
  
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可乐  
可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”，儿童食用这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。  
  
  
  
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爆米花  
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，对于正处于脑部发育的小孩子来说，这可是非常有害的，还会使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。  
  
  
  
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要想娃长个，先要养脾胃  
上面3种“宝宝身高杀手”，家长不要再给娃吃了。要想孩子长个也需要帮孩子调理好脾胃。家长可以多给孩子喝点肽菇末，清理积食，增强脾胃的运化能力。孩子脾胃好了，能更好的运化营养，为孩子长个提供“动力”。  
【 杀手|儿科医生：3种食物堪称儿童“身高杀手”，嘴再馋，也不能给娃吃】另外家长也不要太宠溺孩子，多带孩子出门运动也是必不可少的。  

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