手麻是怎么解决 手麻是怎么回事?( 二 )


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另外还有一些疾病也可引起手麻,比如自身免疫性疾病、骨髓疾病、压迫某些神经的肿瘤、多发硬化症、维生素B缺乏症等 。
如何预防手麻呢?
1.患有糖尿病,高血压,高血脂的“三高”人员,要进行正规治疗,将血糖、血压、血脂控制在目标值以下,避免血压、血糖的波动,减少并发症的发生 。
2.长期在电脑前工作者或伏案工作者,要定时活动,避免长时间保持同一姿势 。避免手腕部过劳 。
3.饮食上要荤素搭配,营养均衡,避免营养缺乏 。


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