记住这句话 , 因为脾虚的孩子 , 真的无法受纳很多的食物 , 特别是种类很丰富的食物!

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对于过敏性咳嗽的小孩来说 , 他的饮食要简单 , 一天的总量可以不少 , 但是每一餐的量要少 。换句话来说就好像养胃病的食疗一样 , 即每一餐可以少吃点 , 但是可以吃很多餐 。
比方说隔2个小时就可以给他吃一餐 , 时间上是合理化的 , 但是食物的种类不能丰富化 , 妈妈们可以帮助宝宝通过少吃多餐度过这个阶段 。
如果家长发现这个小孩少食多餐依然还是积食的话 , 那么这个小孩可能就要变成少食不多餐 。建议妈妈们最好每天观察孩子的饮食状态哦~

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1、除了饮食上要注意之外 , 生活护理方面要多注意保暖 。
冷空气对小孩子的呼吸道是极大的挑战 , 特别像在这种日天气 , 每天一旦进入下半夜周围的阴气会变得特别重 , 冷飕飕的 。各位家长要记得时不时看看身旁的孩子有没有盖好被子哦~
2、避开过敏原
尽量让孩子避开过敏原 。比如花粉、毛绒玩具、床上用品等等 , 提到床上用品 , 猪猪煲在这里建议最好一个礼拜更换一次 , 减少尘螨的出现 。

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这里给大家出一个食疗小方子 , 以缓解过敏性咳嗽 。
咳嗽频繁时:

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因为北杏仁是苦的 , 如果孩子怕苦 , 麻麻可以把北杏减少到2g , 甚至是1g;而南杏仁可以从3g加到5g , 甚至是可以用到10g , 因为南杏仁是甜的 , 在剂量上的增减也是安全的 。
南北杏的作用:理气;
陈皮川贝的作用:化痰;
至于川贝的话 , 最好还是打碎 , 打粉 。

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咳嗽不频繁时:

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NO.1
白术的作用以脾肾为主;
淮山的作用以补脾和肾;
所以这个汤水倾向于补脾、补肾 , 同样的 , 麻麻们也可用来煲瘦肉 , 煲猪肺 , 煲鳄鱼肉 。
NO.2

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五味子的作用:收敛 , 抗过敏
麦芽的作用:助消化
由于五味子比较偏酸 , 所以这道食疗用来煮水就可以了

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妈妈们可以在止咳六大法的基础上 , 加上补的手法 。

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No.1 补脾经 3分钟

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No.2 补肺经 3分钟

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No.3 补肾经 3分钟

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No.4 揉二马 1分钟
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