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其次，海带是高营养的食物，是乌黑秀发的重要物质，起到护发养发，促进毛发的生长，而且海带呈碱性，具有较强的代谢功能，帮助排泄肠道有害物质，吸附多余的油脂，减少脂肪堆积，保持身体的健康。
海带和豆腐是绝配，汤汁鲜香入味，营养美味，尤其是成长期的孩子要多喝，补充营养的同时，还有利于身体茁壮成长，好处颇多。你们掌握这道海带豆腐汤的做法？（所有图片来自网络）