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附睾炎的护理与生活注意点1. 尽量不要憋尿，养成规律排尿的好习惯 。从附睾炎的发病原因之一尿液回流就可以看出，经常憋尿会加大附睾炎的发病概率 。
2. 对性生活尽量减少和避免 。我们都知道在进行性生活时，自己的泌尿系统是处于肿胀兴奋状态的，这自然不利于炎症的恢复 。在这里，我不得不打击一下单身狗们，没有伴侣不代表没有附睾炎 。附睾炎常发于青壮年是有原因的，其中过度自慰和不卫生的自慰习惯也是导致附睾炎的重要原因 。
3. 适当锻炼，增加体质 。再好的治疗都比不上发病前的预防 。除了养成健康卫生的生活习惯外，从前文我们也可以看出，附睾炎也有可能是因为人体免疫力的下降导致病菌通过血液感染附睾，所以增强体质总是好的 。
4. 生活中注意防寒，尤其是不要做凉椅 。我们生活中常有感触，如果一屁股坐在特别凉的椅子上，下体会觉得一哆嗦，主要是因为寒冷会容易使得交感神经兴奋，导致尿道压力增大，引发尿液回流 。
5. 一旦发生突发情况，一定要及时就诊，避免睾丸扭转 。这里我放到最后说，因为生活中造成的此类悲剧不少 。急性附睾炎有时会发生显著的睾丸胀痛的情况，而这种剧烈的蛋疼和睾丸扭转的表现很相似，睾丸扭转一旦错过有效治愈期两小时，搞不好就要切蛋蛋的，所以一旦发现不适症状，请立刻就医 。针对睾丸扭转具体情况，以后我还会另起文章说明的 。

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生活中让我们蛋疼的事情已经够多了，谁也不希望除了心里蛋疼，身体也跟着蛋疼，所以良好而健康的心态外加生活习惯很重要 。
最后的最后，希望不要在医院遇到你们，不然大家都蛋疼，当然你要实在蛋疼，还请及时就医咨询，相信医师绝不会让你蛋疼！


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