西兰花和此是绝配,简单炒就很香,隔三差五给孩子做,一盘不够吃( 二 )



西兰花和此是绝配,简单炒就很香,隔三差五给孩子做,一盘不够吃

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6、最后加入焯水断生的西兰花下锅一起翻炒均匀,加入少许的生抽、蚝油提鲜,少许盐调味炒匀即可。

西兰花和此是绝配,简单炒就很香,隔三差五给孩子做,一盘不够吃

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出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:腊猪头肉炒西兰花就做好啦,这样炒出来的西兰花清香脆嫩,色泽翠绿,猪头肉鲜香开胃,胡萝卜清脆,色泽看着就特别有食欲,荤素搭配营养好吃,还一点不油腻,大人孩子都特别爱吃,做法也非常简单。明天就是二月二龙抬头传统节日了,二月二吃猪头肉,一年开个好头,吉祥如意,学会了做给家人吃哦。简单营养美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈碎碎念:
1、西兰花切小朵放入盐水中浸泡清洗,加入少许的面粉一起洗,这样洗出来的西兰花更干净,吃着也更放心。
2、这里用的是腊猪头皮,晒干的猪头皮比较硬,所以需要先煮一下或者蒸一下,变软了更容易切片。
3、这里做的口味比较清淡一些,老少皆宜,喜欢吃辣的小伙伴,用可以加入少许辣酱一起炒,也是非常开胃下饭的。

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