重要提醒：必要时寻求专业帮助  
如果孩子做噩梦的频率很高 ， 或者每次做噩梦后非常痛苦 ， 很难安抚 ， 白天恐惧和焦虑的情绪也很严重 ， 或者你知道孩子刚经历了一场重大的创伤性事件 ， 噩梦正是从那时候开始并且一直存在的 ， 那么你可能需要去寻求专业人士的帮助 ， 使用一些心理治疗的方法来帮助孩子摆脱噩梦的困扰 。   
  
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孩子的梦境给了父母了解孩子情绪状态的指南针 ， 明早起来不妨问问孩子有没有做梦吧！让说梦成为亲子交流的话题 ， 让梦成为你和孩子贴心的、天然而宝贵的通道 。   
孩子做噩梦了 ， 你是怎么处理的？  
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转自：首都教育（ID:bjedunews）  

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